社交與情緒發展

社交與情緒發展有三個範疇，包括情緒認知、自我管理、與社交互動。這些發展左右寶寶日常的交流、以及他如何理解和管理自己的情緒。而普遍的社交情緒能力包括：同理心、同情心、辨識及表達感受，以及與他人交往的能力等。

良好的社交與情緒發展有助寶寶學習、於未來取得成功，並保障其心理健康

健康的社交與情緒發展為寶寶提供多元化的學習機會，為長遠的全人發展定下基礎。寶寶早於０－３歲出現的情緒社交能力，為他們建立良好的心理質素，並是日後在學校和工作取得成功的先決條件：

• 心理健康
  • 安心地探索四周，並與環境進行互動
  • 建立正面的自我形象，增加自信心 [1]
  • 更善於結交朋友和相信別人，建立良好且持久的友誼
  • 發展同理心、同情心、以及是非觀念
  • 覺察自己的感受，以適當、安全的方式處理情緒
  • 提升抗壓能力，勇於面對困難和挑戰
    
    
• 未來成功
  • 較擅於分享、聆聽、合作和服從規則的五歲寶寶，於未來更有機會上大學 [2]
  • 每當五歲寶寶在社交能力指數上提高一分，他能大學畢業的可能性便會增加一倍；到25歲時，有一份全職工作的可能性更會上升46%
  • 社交能力發展良好的寶寶，將來較高機會從事高薪行業，並較少出現經濟問題
  • 社交能力有助寶寶學習，減低需要接受特殊教育服務的機會 [3]

七個重要的社交技能

• 發展自理能力
• 關係建立及朋輩互動
• 情緒調節
• 情緒表達
• 雙向交流及合作
• 同理心及同情心
• 抗逆力

有安全感的親子關係是社交與情緒發展的搖籃

寶寶與照顧者建立關係可對社交關係有長遠的影響。透過餵食、與寶寶洗澡、玩耍、眼神交流或身體接觸等，均可讓寶寶形成安全感，更有助他們建立自信和鞏固社交發展（詳細看：安全型依附）。反之，破壞依附關係的行爲，會對寶寶的認知和情感功能產生負面影響。

寶寶社交情緒發展里程碑

寶寶於出生頭幾個月，透過與照顧者的互動，已慢慢發展社交情感，當中的里程碑包括：

• 5 – 7 週
  • 專注地聆聽房間裡的聲音
  • 眼睛會追蹤所看到的物件或人
  • 會對人微笑
    
    
• 3 – 4 個月
  • 可以認出熟悉的面孔
  • 開始模仿聽到的聲音
  • 能模仿某些面部表情
    
    
• 5 – 7 個月
  • 伸手觸摸看到的一切
  • 透過發聲或動作展開互動
  • 對自己的聲音作出反應
  • 喜歡與家人互動，經常大笑和喋喋不休
    
    
• 8 – 9 個月
  • 出現「分離焦慮」
  • 在指示下，懂得揮手示意再見
    
    
• 10 – 12 個月
  • 當父母離開房間時，可能會哭泣
  • 會跟隨簡單的指示
  • 希望被抱起時，會伸出雙手
  • 聽到音樂時，會跟著節奏扭動身體

詳細看：發展里程碑

社交與情緒發展遲緩，可能是自閉症譜系障礙 (ASD) 的先兆

自閉症譜系障礙的典型徵狀包括社交和溝通困難，缺乏主動與別人分享或交往的能力，導致難以建立人際關係。自閉症譜系障礙徵狀包括：[4]

• 與常人有異的社交表現：例如表現冷漠、被動、過份熱情或古怪
• 年幼時，除了因為生理需要（例如希望得到食物、玩具）外，甚少主動與人接觸；長大後更很少自發性地分享個人興趣、感受及成就
• 難以建立恰當的社交行為（如與人保持眼神接觸或對人微笑）
• 不擅於和別人打開話題，有時又不理會別人的反應，單向地與人講述一些自己感興趣的話題，給人一種「只顧講、不愛聽」的感覺
• 反復、固執地使用某個代詞，而不考慮語境和語法關係

倘若家長發現寶寶發展遲緩，建議儘早安排寶寶接受評估，以了解寶寶的發展情況，安排適切的訓練和教育服務。寶寶時期，寶寶大腦可塑性仍非常高，儘早發現並進行早期介入，有助減輕ASD的嚴重程度，同時改善成年後的生活質素。

建立社交情緒能力的建議

• 給予貼心照顧
  提供最適合寶寶需要和喜好的照料方法，並給寶寶機會按自己的興趣去探索。
  
  
• 用愛心與寶寶相處
  多抱抱他、安撫他、在日常多與他聊天或唱歌。
  
  
• 多與寶寶互動
  透過互動和遊戲，寶寶可以學會聆聽、輪流等溝通元素。
  
  
• 適當地支援寶寶
  寶寶遇到挑戰時，先給他一點時間去嘗試解難，父母才介入並提供適當的幫助。
  
  
• 提供安全感
  留意並回應寶寶的情緒，建立穩定的日常時間表等，都有助寶寶感到安心。

參考資料:

1. Allen, L. (2015, July 23). Child development and early learning. Transforming the Workforce for Children Birth Through Age 8 – NCBI Bookshelf.
2. Indivero, V. M. (2015). Early prosocial behavior a good predictor of kids’future. Penn State University.
3. Jones, D., Greenberg, M. T., & Crowley, D. M. (2015). Early Social-Emotional Functioning and Public Health: The relationship between kindergarten social competence and future wellness. American Journal of Public Health, 105(11), 2283–2290.
4. Parmeggiani, A., Corinaldesi, A., & Posar, A. (2019). Early features of autism spectrum disorder: a cross-sectional study. Italian Journal of Pediatrics, 45(1).