Baby's 1st week

寶寶的成長: 第1週

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恭喜您誕下寶寶,正式升級成為父母!為人母親,經歷十月懷胎及分娩,過程絕不簡單,而您的寶寶也一樣。剛出生的寶寶面對生命中的第一個重大變化,他不再與母親緊緊相連,並開始逐漸獨立。在出生的第一週,寶寶要開始適應這個陌生的新世界,例如要習慣運用五種感官(觸覺、視覺、聽覺、味覺和嗅覺),以及習慣透過一種新的方式去進食和呼吸,所以他不會有很多顯著的里程碑。

寶寶的習慣

  • 睡眠
    寶寶剛剛出生的時候,睡眠很多,一天長達15至19個小時。多次片段睡眠,每次片段睡眠介乎30分鐘至3小時。如果您的寶寶一覺睡得太久(超過四小時),您可叫醒他進食,直到他的體重穩定地增加。
  • 餵哺
    第一週的寶寶會經常想吃奶,一般來說,寶寶每天要被餵 8 – 12 次。親餵的媽媽不用擔心寶寶會吃得太多,餵哺時寶寶想吃多久就讓他吃多久。寶寶出生第一天,每次會攝取約一茶匙(7ml)的奶,並會每天增加奶量,至第七天約約65ml(2.2安士),瓶餵的父母可作參考。
  • 排便
    寶寶第一次排出的糞便是呈黑色和粘稠的,稱為胎糞,而胎糞會在3天內排清。當寶寶的腸道開始充分運作,糞便就會呈黃色、糊狀。

寶寶的身體

  • 體重
    初生嬰兒在頭幾天內都會出現生理性體重下降,體重比出生時可下降10%,並通常在隨後的 10 天左右恢復到初生時的體重。
  • 皮膚
    您的寶寶可能會在出生後的頭幾天出現黃疸。這是由於寶寶出生後,所需的紅血球數量比胎兒期少,因此紅血球分解會暫時增加,並產生膽紅素。由於初生嬰兒的肝臟未完全成熟,不能及時處理積聚的膽紅素,便會出現新生嬰兒黃疸。大約到兩至三個星期,寶寶的肝臟能有效地處理膽紅素,黃疸便會減退。 然而,如果膽紅素過高或急速上升時,便應帶寶寶到醫院接受適當的治療,例如光線治療,俗稱「照燈」。
  • 呼吸系統
    初生寶寶的呼吸道可能留有羊水,您的寶寶會在頭數個小時透過咳嗽和打噴嚏來排出羊水,以清潔肺部。
  • 臍帶
    出生後的寶寶,臍帶大約在一週左右會自行脫落。保持臍帶殘端及其周圍皮膚清潔乾燥,直到殘端萎縮脫落。
  • 生殖器
    寶寶的生殖器在出生的幾天內會發紅或看起來有點腫脹,這種現象應該會在幾天後消失。在寶寶的尿片上,有時還會出現一些紅點,可能是尿酸鹽的結晶傷害泌尿系統所造成。這時只要寶寶吃奶充足,情況便會自然消失。

寶寶的發展里程碑

一般來說,第一週的寶寶各方面的能力會有以下的進展:


  • 溝通及互動
    初生寶寶聽力已經十分良好,更喜歡聽人聲,有些寶寶在一個月已經能認出一些聲音,記住要多用「父母語」向他講話。
  • 視力發展
    在生命的第一週,寶寶的視力還沒有完全發育,周邊視覺會比中央視覺好,同時會對光極度敏感。而寶寶看到您的最佳距離是在8-12吋範圍內,即是您把寶寶抱在懷裡的「哺乳距離」。所以,如果您將寶寶抱在臉前,他會看著您呢!另外,如果您的寶寶看起來有點鬥雞眼,這也是正常的。這只是因為寶寶內眼角多了一層皮膚褶皺,以及他的眼部肌肉並不是超級強壯,所以眼睛往往會交叉,直到這些肌肉加強,寶寶的眼睛就會對齊。
  • 新生兒反射動作
    當您觸摸寶寶的臉頰或嘴巴,他會自動四處尋找乳房或奶瓶;將乳頭或手指放在他的嘴裡,他就會開始吸吮,這就是「尋根反射」。

母親情緒

媽媽在分娩後,受到體內荷爾蒙劇烈變化的影響,有機會出現產後情緒低落(Baby Blue),症狀包括有情緒不穩定、煩躁不安、焦慮、無故哭泣、欠安全感、失落感、失眠等。這種情況通常不會持續太久,在兩週內會慢慢好轉。請好好休息及多與他人互動,而家人亦應好好諒解及給予產後媽媽最大的支持。

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