寶寶的成長: 第12個月

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寶寶迎來一歲生日了!很難相信這個一年前只懂得吃奶和睡覺的小寶寶,現在已蛻變成為一個活潑好動的幼兒。踏入一歲,寶寶在各個發展範疇上都有顯著的進步,其中最令家長鼓舞的,莫過於寶寶說出第一句話,以及開始嘗試走路。這些里程碑都標誌著您的寶寶即將踏入一個全新的階段,請家長繼續給予支持和鼓勵,讓寶寶茁壯成長!


寶寶的發展里程碑

一般來說,第十二個月的寶寶各方面的能力會有以下的進展:

  • 認知及感官發展
    • 經過前幾個月吸收的經驗,寶寶在物體恆存及解難能力兩方面都有重大突破。寶寶可能會輕易地找出被藏起來的玩具,也能夠在聽到一些名詞時望向相應的事物

  • 大肌肉發展
    • 一歲的寶寶一般已經可以穩定地自行站立,在建立了站起來的信心後,寶寶也會嘗試在沒有支撐下獨自走幾步,但可能很快會跌倒,不過,這也是學行必經的階段,家長不用過分擔心。

  • 小肌肉發展
    • 寶寶會對「鉗形抓握」建立很好的掌握,可透過拇指和食指的指尖拿去一些小物件;而雙手靈巧度的提升亦讓寶寶可以開始使用一些工具,如拿著蠟筆亂畫,或嘗試使用匙羹進食。

  • 語言發展
    • 踏入一歲,寶寶一般都能夠開始說出數個簡單的單詞,例如是「爸爸」、「媽媽」、或一些日常常用的字。與此同時,寶寶的詞彙庫亦會繼續增加,能夠理解更多詞語,對您日常的說話可能會作出更多反應。

  • 社交情緒發展
    • 寶寶十二個月大時的情感表達會變得更為多樣化,能夠透過身體語言、面部表情、聲音等表現更多的情感。而寶寶的自理能力也會有提升,例如在穿衣時會伸手配合您。


寶寶的身體

  • 身體發展
    • 到達一歲,寶寶的體重應該約時剛出生時的三倍,平均體重在20磅左右。寶寶平均高度則會在約30吋左右。

  • 出牙
    • 寶寶一歲時可能已經長出了4-8隻牙齒,但整體出牙的時間是因人而異的,父母應該注意寶寶會否因為出牙的不適而影響了睡眠質素或食慾。


寶寶的習慣

  • 睡眠
    • 一歲的寶寶仍然維持大約14小時的睡眠,而有些寶寶日間小睡的次數會由2次減至1次。如果寶寶開始抗拒早上的小睡時間,這可能代表他準備好只在下午午睡了。
    • 寶寶間中可能會因為分離焦慮、出牙、或日間活動太過興奮而出現睡眠問題,不過此情況應該在數週內減退,毋需過分擔心。

  • 餵哺
    • 寶寶在十二個月大時會開始減少對母乳或是配方奶的依賴,並且可以開始與家人一同進餐。寶寶在進食時亦會展現更多的獨立性,除了可以使用手指撿起食物外,亦可開始使用簡單的餐具。
    • 不過,寶寶亦可能會開始表現出對特定食物的偏好或厭惡,父母可以根據寶寶的反應及營養需求,調整食物的款式。

  • 排便
    • 寶寶在一歲時排便次數會穩定下來,大概每日一到兩次,糞便也會變得更接近成人的糞便。

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