Summary month 2-6

寶寶2-6個月發展概覽

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6個重點訊息:

  1. 寶寶的視力和聽力發展良好,能協調雙眼、追視物件,並能理解構成母語的聲音
  2. 寶寶能發出笑聲,發出母音和子音混合的聲音串;初生的反射動作開始消失
  3. 寶寶展現良好的肢體協調、頭部控制和強壯的核心肌群,能熟練使用手掌和拇指
  4. 常見問題包括胃食道逆流/嘔奶。嘔奶是常見現象,通常在四個月大的寶寶中較為普遍,但大多數情況下是正常的發展現象
  5. 保持Tummy Time趣味性、促進大肌肉發展、加強視覺和聽覺刺激、以及繼續加強親子連結
  6. 建議進行Tummy Time、追視遊戲、翻身練習、和呼喚寶寶的名字等活動,以促進寶寶各方面的發展

您的寶寶已經兩個月大了,想必您已經習慣了家裏的這個新成員,照料寶寶亦開始駕輕就熟了。現在,寶寶仍處於迅速成長的時期,身高和體重仍會持續地增加,猛長期(growth spurt)也可能會再出現。在接下來的幾個月,寶寶在五個核心發展領域都會有重大的發展,特別是大肌肉和社交情緒方面。當這階段完結時,寶寶的初生反射基本上都已全部消失,並能夠熟練地移動肢體探索世界。同時,寶寶也會開始展示他的個性,並投入在與人的互動中,日漸增加社交的主動性。家長要仔細留意您的寶寶,因為他每一天都可能會給您驚喜!



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寶寶的成長:2個月

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10

寶寶的成長:3個月

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11

寶寶的成長:4個月

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12

寶寶的成長:5個月

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寶寶的成長: 6個月

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寶寶的習慣

  • 睡眠
    • 個體差異很大,睡眠時間一般介乎於14 – 17 小時。在這階段,他晚間睡眠時間會逐漸增加;日間的小憩也會減少。到接近六個月,寶寶會開始能夠整晚安睡。
  • 餵哺
    • 父母應該繼續按照寶寶的需求而餵哺。這時期,寶寶每次餵哺的喝奶量會增加,所以餵哺的頻率也會下降。不論是母乳或配方奶粉,寶寶都會在每 3 – 4個小時進食一次,一天總共喝奶 6 – 8 次;而每次奶量大概4 – 8安士(120-230ml),每天總量24 – 32安士(710 – 950ml)。請記住,這只是一個參考數,父母應觀察寶寶的身體語言及反應去判斷他有沒有吃飽。
    • 美國兒科學會建議,嬰兒在六個月前都應該只進食母乳或配方奶,待半歲後才以固體食物輔助餵食。有些寶寶會較早開始嘗試加固,但加固前您的寶寶需要達到一定的發展指標,如足夠的頭部穩定性及坐立能力。

寶寶的身體

很多寶寶三個月和六個月時會再經歷猛長期,屆時喝奶的需求特別多,並更容易哭喊。

  • 體重:每個月大概增加 1½ -2磅
  • 身高:每個月大概增加 ½ – 1 吋
  • 頭圍:每個月大概增加 ½ – 1 吋

寶寶的發展里程碑

  • 視力:寶寶能協調雙眼,專注在並追視移動的物件;他也發展了深度知覺,亦可看到大部分顏色。
  • 聽力:寶寶會轉頭往聲音來源的方向,並開始從說話中理解構成母語的聲音、及句子的格式。
  • 發聲:寶寶能夠發出笑聲,並會發出母音(vowels)和子音(consonants)混合的聲音串。
  • 反射動作:初生的反射動作開始消失
  • 大肌肉:寶寶有良好的肢體協調和頭部控制能力,以及強壯的核心肌群。
  • 小肌肉:寶寶能熟練的用手掌取物,也會用拇指協助穩定抓握。

常見問題

  • 胃食道逆流/嘔奶
    • 很多寶寶都會出現胃食道逆流問題,亦即是嘔奶或溢奶。這個情況通常在四個月大的寶寶最為常見。這是因為寶寶胃與食道之間的括約肌仍然較弱,胃裏的奶很容易會倒流上寶寶的食道,導致嘔奶。
    • 假若寶寶較容易嘔奶,但他的排泄量足夠、體重正常地增長、亦沒有其他不適,家長可放心,待寶寶消化系統再發展,嘔奶就會慢慢消失。
    • 要改善嘔奶的情況,您可以嘗試少量多餐,並在餵奶時和之後半小時讓寶寶保持直立姿勢,亦要加緊為寶寶掃風。如果您的寶寶用奶樽進食,請您也確保奶樽咀不會太細或太大,以免寶寶在進食時吸入太多空氣,或者容易嗆到。 如果寶寶頻繁嘔奶、噴射性嘔吐、又或者嘔吐物中含有黃綠色的膽汁或血絲,請您儘快帶寶寶就醫。

發展重點

寶寶的發展里程碑

四個月大時,大多數寶寶可以

  • 保持頭部穩定
  • 抓拿玩具
  • 把手帶到嘴裡
  • 凝望手掌
  • 把頭轉向父母的聲音
  • 發出聲音回應別人的說話
  • 微笑

六個月大時,大多數寶寶都可以

  • 翻身
  • 自行坐立(可能會用手支撐)
  • 使用手掌抓握物件
  • 把玩具帶到口中探索
  • 追視移動的物件
  • 對自己的名字作反應
  • 發出咕咕聲、或開始牙牙學語
  • 開懷大笑

關鍵發展方向

  • 刺激五官
    寶寶出生後的頭4個月是他們感官發展的關鍵期,感官是基礎神經迴路,是構建進階神經迴路如語言及認知的基礎。(詳細看:搭建優質腦部結構 – 小孩0-3歲時接受的刺激,斷定了孩子大腦結構的質素)
  • 促進大肌肉發展
    寶寶的大肌肉能力主要圍繞頸部和頭部的控制,並開始建立肩、背等核心肌群的力量。大肌肉除了是身體機能的發展,更是讓寶寶能夠與環境互動從而學習。大肌肉發展是小肌肉發展的根基,研究更證明良好大肌肉發展與認知、語言發展均息息相關。(詳細看:大肌肉發展)
  • 追視能力
    這幾個月寶寶的視力日趨完善,是鍛煉寶寶追視的好時機;這將幫助寶寶有效及快速地透過視覺接收及處理資訊,對專注力、閱讀等均有關鍵性的影響
  • 語言能力
    這麼早?是的,寶寶已經在積極吸收父母的語言。研究指,僅僅兩個月大的嬰兒已經能透過聲音的細節,在不同語言中分辨出母語。(詳細看:語言發展)
  • 繼續加強親子連結,建立安全感
    早期的互動有助寶寶與父母建立親子連結,往後發展成依附關係。依附關係是嬰兒對照顧者建立的依戀情感,對寶寶成長、自我意識及人際關係等方面有著長遠的影響。

發展活動
基於以上幾個關鍵發展方向,父母可把握寶寶清醒的時間,與寶寶進行一些活動:

  • Tummy Time
    透過不同方法,保持Tummy Time的趣味性,逐步增加Tummy Time的時間。在這階段,建議每天至少為寶寶做共1小時的Tummy Time。
  • 追視遊戲
    寶寶能夠聚焦的距離是8-12吋內;父母可以給寶寶看高對比度、強烈顏色的玩具,並緩緩移動,讓寶寶眼球跟蹤這玩具的移動軌跡。
  • 翻身練習
    父母可以透過互動逐步強化寶寶的手臂、核心肌肉,及讓寶寶熟習重心轉移及身體跨中線等,有助寶寶達成這個重要里程碑!
  • Call My Name!
    用高音及誇張的語氣去呼喚寶寶的名字,吸引他的注意力。當寶寶學會回應後,再加深難度,嘗試在寶寶玩玩具的時候呼叫他的名字。

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