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寶寶行走

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重點訊息

  1. ‍寶寶由從扶物站立到輔助前行時已經逐步發展平衡感及鍛鍊肌肉,為日後自主站立以及行走打好基礎。
  2. 寶寶在四周遊走的過程中,透過培養空間感及觀察四周,亦能提升認知能力。
  3. 父母的輔助以及鼓勵對寶寶行走的發展非常重要。

寶寶在最初12個月會經歷多個階段,做到翻身、爬行後,便會嘗試站立和走路。這個階段是成長里程碑,走路除了可以讓寶寶增強肌肉、掌握平衡外,還可探索周遭,一步步為日後的成長打好基石。 

寶寶學習走路的階段:  

寶寶在成功學會走路之前亦經歷多個階段,在早期打好基礎,才能讓寶寶的步行能力穩步發展。 

扶物站立 

大概8個月大,幼兒隨着肌肉增強,會開始嘗試扶着家長或物件站立,這樣可以令幼兒腿部肌肉增強,並發展平衡能力,為日後自主站立以及行走打好基礎。 

扶物走路到自行站立 

幼兒在8至10個月大時,會嘗試扶着傢俬、牆壁或家長的手走路,學習站立時如何移動雙腳。

在9至12個月大時,更是幼兒掌握平衡的關鍵期。幼兒漸漸開始靠自己站穩,無需扶助,這是學會行走的重要技能。 

輔助前行、嘗試步行,到用腳走路 

當幼兒習慣兩腳站立,感覺自在後,會開始前行數步,揣摩如何保持一隻腳的平衡,同時移動另一隻腳。

最初嘗試走路時寶寶可能會走得蹣跚,但隨著寶寶繼續嘗試,平衡感以及肌肉都有成長,走路就會越加順暢。 

寶寶學習走路的重要性: 

學會走路對幼兒往後成長很重要,可以熟習控制身體,然後過渡到下一階段。 

  1. 身體發展 
  • 幼兒行走時,會同時增強肢體肌肉、掌握平衡,以及協調髖、膝、踝等部位關節的能力。 
  • 幼兒從爬行漸漸過渡到走路後,日後可以學習更複雜的動作,如爬樓梯、跳躍、跑步等,因此學會走路是關鍵階段,為往後動作打好基礎。 
  1. 認知能力 
  • 隨着幼兒四周遊走,可以觀察自己所身處的環境,了解周遭事物,培養認知能力。 
  • 幼兒也可以改善空間感,感受自己與物件的關係,這種能力也是動覺智能,藉此可以作出各種動作。 
  1. 社交能力 
  • 幼兒走路時,看在家長眼中也愈來愈像個人,家長也可能漸漸與幼兒交流多了,更多往來對答,例如發出聲音,模仿對話。 
  • 幼兒熟習走路後,減少倚賴物件或家長,也能靠自己移動身體,慢慢感受到部分自立,信心也可從中建立起來。 

如何幫助寶寶走路? 

在旁看着寶寶努力學習走路時,家長也有很多事可以參與,幫助幼兒順利過渡這時期,也有些事情不得不注意。下面就有些小貼士: 

  • 鼓勵與支持:幼兒學走路時,家長的鼓勵和支持是無比重要,家長可以試用玩具引誘幼兒前行,當幼兒走路走得順利時,家長可以用開朗的聲線讚美子女。而當寶寶走路不小心跌倒時,不妨多多安慰寶寶,鼓勵寶寶再次嘗試。 
  • 提供輔助:幼兒學走路時,家長可站在幼兒身後,雙手環繞幼兒的上臂,輕輕扶傍幼兒,輔助站立,然後將幼兒兩臂輪流推前,幼兒的腳板會隨之前行,可以這樣反復練習,直到幼兒想停下來。 

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