重點訊息
- 「自我談話」和「平行談話」是兩種有效的親子溝通策略，有助寶寶學習更多詞彙及句式
- 自我談話是指父母在日常敘述自己的行為；平行談話則是由父母去描述寶寶的動作及行爲
- 這兩種溝通方法除了可以促進語言發展外，更可提升認知發展和親子關係
- 使用自我談話和平行談話時，父母應讓互動過程保持自然，同時避免單方面地向寶寶輸出大量的信息
從出生開始，寶寶都在不斷觀察及聆聽父母的行為和說話，父母的的一舉一動和言語表達都是影響寶寶語言發展的關鍵因素。有些寶寶語言能力特別好，除了天生的語言天份，父母的後天培養也很重要。在寶寶語言發展過程中，「自我談話」和「平行談話」是兩種有效的溝通策略，有助寶寶學習更多詞彙及句式。想知如何正確與寶寶交談，幫助他們學會說話？馬上閱讀了解更多。
什麼是自我談話（Self-Talk）？
自我談話，是指父母在日常活動中敘述自己正在做的事、感受、所見所聞等，讓寶寶從旁觀察及聆聽來接收語言訊息，將父母的行動與語句連結起來。例如，當您在進行家務時，可以說：「媽媽在掃地，灰塵都被掃走了！」又或是在切梨子時說：「媽媽在削梨皮，現在切成小塊。媽媽先吃一口，非常清甜！」
什麼是平行談話（Parallel Talk）？
另一方面，平行談話則是去描述寶寶的行爲，或所關注的事物，父母如同旁述者一般，即時說出寶寶當下看到或做的事情，幫助兒童理解眼前的物件和動作。例如當寶寶在畫畫時，你可以說：「你正在用橙色筆畫太陽，太陽很大又很圓。」
平行談話及自我談話的好處
- 增強語言能力與詞彙學習
透過平行談話及自我談話，可增加寶寶聆聽語言的機會，刺激語言和溝通能力，幫助他們學習新詞彙和句型結構。 - 促進親子間的溝通
平行及自我談話可以讓父母與寶寶建立更緊密的聯結，增進相互理解和情感交流。 - 支持認知發展
透過對寶寶的行為或自己行為的描述，父母可幫助寶寶理解自己的行爲和周圍的事物的關係，促進認知發展，並在語言和具體的物件和行為之間建立聯繫。
進行自我談話、平行談話時的注意事項
- 保持語言簡單，使用短句
與寶寶交流時，應使用簡短、清晰的語句，選擇與寶寶日常生活經驗相關的話題，幫助寶寶更快地吸收和學習新詞彙。 - 避免向寶寶發問，或要求寶寶模仿
自我談話和平行談話的主要目的是為寶寶提供語言學習的機會，而非迫使他們模仿或作出回應。父母透過提供豐富的語言刺激，寶寶在準備好時，自然就會開口說話。 - 選擇寶寶感興趣的主題
留意並發掘寶寶感興趣的事物，並圍繞這些話題進行描述和交談，這樣更能引起寶寶的興趣和注意力，加深記憶。 - 保持自然的互動方式
不論是進行自我談話還是平行談話，都應該保持自然的互動方式，避免單方向輸出大量信息，並讓寶寶有機會可自發地參與對話。 - 不需要解說每一個動作
父母無需對寶寶的每一個動作都進行解說，避免寶寶接收過多的信息。父母可以在寶寶熟悉的日常場景，如用餐、遊戲或洗澡時，重複進行「平行談話」和「自我談話」。在相同情境下的重複描述，寶寶會更容易記住父母的話語，將語言和情境連結起來。
正如大人學習新事物需要觀察、聽取、模仿和練習一樣，寶寶也是通過相同的過程來學習語言。平行談話和自我談話為寶寶提供了豐富的語言接觸及模仿機會，使他們能夠在日常生活中實踐，並慢慢強化新學到的語言技能。在家不如放下手機，與寶寶多談話，讓寶寶在生活中學到更多語言！
