「發球 – 回球」式互動

哈佛大學兒童發展中心指出，形成強大腦部架構的關鍵，是家長與寶寶間「發球 – 回球」式的互動 [1]。嬰兒在日常會透過觸碰、聲音、笑容或眼神接觸等方式展開交流，而在「發球 – 回球」式互動中，家長要以溫暖、支持、熱情的方式關注並回應寶寶，例如對寶寶說話、看著他、或抱起他等。這種互動有助大腦建立神經迴路 [2]，讓寶寶往後享有高效的能力及良好的情緒健康，同時亦有助發展更親密的親子關係。

`「發球- 回球」式互動的好處`

提升認知、語言能力

互動能刺激腦部搭建神經迴路，促進嬰幼兒的感官能力、語言學習、情感意識及解難能力，是往後學習的基礎。研究指父母與嬰兒之間高度互動，腦中的灰質數量便會越多 [3]，有助加強控制肢體、提取記憶、控制情緒 [4]等，並促進其感官發展、運動以及中央訊息處理
互動有助確立依附關係，而依附關係與額葉皮層的發育特別相關，額葉皮層負責決策、判斷和推理。當寶寶感到安全和被照顧，大腦便可建立更高層次思維模式

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提升情商、社交能力（詳細看：安全型依附）

寶寶會透過內化在依附過程中與照顧者的互動，建立往後對自己和他人的肯定，並會持續影響其日後人格和社交情緒發展
韌性：具有安全感和歸屬感以及高度自尊和自信的孩子更有韌性，並且隨著年齡的增長能夠更好地應對生活壓力
自我調節：當照顧者回應他們時，嬰兒學會管理自己的感受和行為，有助減少壓力荷爾蒙的分泌。久而久之，寶寶在生氣或失望時，也能夠讓自己平靜下來

如何開始「發球- 回球」式互動

留意寶寶的焦點和「發球」提示，並適時作出回應
透過動作、說話、表情、和聲音等方法「回球」，讓寶寶知道您也注意著同樣的物件或事情
說出寶寶感興趣的事物的名字，可以是人名、動物名、物件名稱、一個動作、或是一種感受
每次您作出回應後，都應等待片刻，給寶寶時間和機會再次回應，這有助互動繼續進行下去
觀察寶寶發出的訊號，讓他決定互動何時完成，或是否開始新的互動

以下是一些日常生活例子：

當寶寶指向某物件，例如一個玩具時，父母可以做出不同反應，如問：「你鍾唔鍾意呢個玩具？」，或者把玩具拿近孩子，讓他知道你也注意到同樣的事情
如寶寶正在發出一些聲音，家長可以像在談話一樣對寶寶說回話。例如，當寶寶看到你的臉咕咕叫，你可以向寶寶說：「BB，你係咪掛住我呀？」
當寶寶向父母笑時，父母也朝寶寶微笑
當寶寶哭泣或難過時抱抱他、安慰他
聊聊你們在做甚麼，如：「我地依家做緊咩呀？係咪睇圖書呀？」
聊聊寶寶看到甚麼，如：「BB你望到咩呀？爸爸返嚟啦係咪呢？」
與寶寶多眼神接觸及肌膚相觸，如抱著他，撫摸他
唱歌給寶寶聽
玩遊戲，比如躲貓貓(peek-a-boo)
跟寶寶讀書，如果他對書中某些內容感興趣，家長可做出回應

References:

Serve & Return Interaction Shapes Brain Circuitry (Mandarin Subtitles).” Center on the Developing Child at Harvard University, 17 Jan. 2018, developingchild.harvard.edu/translation/serve-return-interaction-shapes-brain-circuitry-mandarin-subtitles/.
Harvard University, “Serve and Return.” Harvard.edu, 2021, developingchild.harvard.edu/science/key-concepts/serve-and-return/.
Kok, Rianne, et al. “Normal Variation in Early Parental Sensitivity Predicts Child Structural Brain Development.” Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, vol. 54, no. 10, Oct. 2015, pp. 824-831.e1, https://doi.org/10.1016/j.jaac.2015.07.009.