寶寶出牙時間表(附3大舒緩出牙貼士)

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重點訊息

  1. 一般寶寶會在六個月大時開始出牙,並按照既定的生長順序
  2. 寶寶出牙時或會感到不適,並可能會影響寶寶的心情、睡眠及進食質素等
  3. 家長要注意寶寶的口腔衛生,並可運用簡單的方法為寶寶清潔口腔,舒緩出牙的不適

出牙除了是寶寶的事,更是父母需要密切注意的成長階段。常常聽講出牙會令寶寶不適、扭計,甚至會出現發燒。到底寶寶出牙有甚麼徵兆?父母如何可以舒緩嬰兒出牙不適?今次ComboKid 就分享寶寶出牙時間表,和父母應對出牙的小貼士!


寶寶出牙順序

寶寶開始出牙的時間差異可以很大,有些寶寶在3個月大時已經會開始長牙;但有些寶寶要到一歲後才會長第一顆牙齒。不過,普遍來說,大多寶寶都在4至7個月大之間會開始生乳齒,而乳齒的生長順序都有一定規律——先從下排的正門牙開始,到上排正門牙,之後順序長出側門牙、第一臼齒、犬齒、同第二大臼齒。直至3歲左右,寶寶就會長齊共20隻乳齒。

寶寶出牙徵兆

怎樣才知道寶寶將會出牙?出牙時期一般被定義為牙齒長出前的4天,以及長出後的3天。踏入這個階段,寶寶多會流口水,牙齦腫脹、會有強烈的咬物慾望,同時可能會因為出牙的不適變得扭計易怒,更明顯的徵兆就包括夜晚喊、睡得差、胃口差,甚至有寶寶會因出牙而發燒。如過注意到寶寶有任何強烈不適,家長也應該求診,尋求專業醫療建議。

如何可以舒緩寶寶出牙不適?

家長可以參考以下技巧,舒緩寶寶的不適徵狀:

  • 凍牙膠
    讓寶寶咬先放於雪櫃雪凍的牙膠,可以緩解牙齦疼痛,亦有助減輕炎症。
  • 按摩牙齦
    家長可以用乾淨的手指或濕紗布,輕輕為寶寶按摩牙齦,為寶寶緩解不適,家長亦可使用軟濕布抹走多餘的口水,避免寶寶的皮膚受刺激。

寶寶口腔護理小貼士

除了照顧寶寶出牙不適外,與寶寶一同建立口腔護理的習慣也同樣重要。寶寶出牙之後,家長亦要開始與寶寶護理牙齒,建立愛護牙齒的習慣。

未出牙之前,家長已經可以用紗布為寶寶清潔牙齦,同時讓寶寶熟悉口腔護理的習慣。出牙後,家長就可以用嬰兒牙刷為寶寶刷牙,牙膏用量視乎寶寶年齡而異——三歲前可以使用一小點氟化物牙膏,三至六歲的幼童就可以增加用量至一粒豌豆大小的份量。

除了日常護理外,家長亦可以與寶寶一同定期接受牙齒檢查,讓寶寶更熟悉牙醫的環境,同時了解寶寶的牙齒健康狀況和發展。

BB 出牙是成長重要階段,家長的關心和支持也是讓寶寶渡過不適的關鍵,讓家長與寶寶一同享受成長的點滴。如果有任何疑慮或問題,就需要諮詢醫生的專業意見。

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