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  • 主要自理能力技能
  • 寶寶發展自理能力的重要性
  • 如何促進寶寶自理能力的發展

重點訊息

  1. 自我餵食、穿脫衣物、個人衛生是寶寶主要自理能力技能
  2. 寶寶發展自理發展自理能力有助於寶寶建立獨立性、解難能力和活動能力,並預防疾病
  3. 提供示範和支持鼓勵是培養寶寶自理能力的有效方法

寶寶日漸長大,寶寶開始掌握基本的自理能力,亦會開始展示照顧自己的慾望與興趣,同時亦是寶寶變得獨立及建立自信心的重要一步。這個階段是他們探索世界和學習生活技能的時候,而父母亦可以幫助寶寶的自理能力作出改善。

主要自理能力技能

根據澳洲心理健康協會Stride的研究指出,寶寶自理能力的技能主要包括自我餵食,穿脫衣物以及個人衛生,而自理能力的發展對寶寶日後變得獨立以及各方面的發展都非常重要 [1]。



寶寶發展自理能力的重要性

寶寶發展自理能力的重要性無法被低估,更是他們成長過程中的一個關鍵階段。


如何促進寶寶自理能力的發展

根據主力研究嬰兒早期發展的非牟利機構“Zero to Three”的報告所指出,寶寶一歲前已經有多種方法可以培養自理能力 [3]:


參考資料:

  1. Rowe, K. (2023, March 30). Ways to Encourage Self-Help Skills in Children. Stride Mental Health Charity.
  2. Zhu, Z., Tanaka, E., Tomisaki, E., Watanabe, T., Sawada, Y., Li, X., Jiao, D., Ajmal, A., Matsumoto, M., Zhu, Y., & Anme, T. (2021). Do it yourself: The role of early self-care ability in social skills in Japanese preschool settingsSchool Psychology International43(1), 014303432110632.
  3. Developing Self-Control From 0-12 Months. (n.d.). ZERO to THREE.